شنا یک ورزش برای تمام سنین

شنا را به عنوان یک ورزشی که می توان در تمام سنین به آن پرداخت می شناسند.همچنین شنا به دلیل استفاده از اعضای مختلف بدن مانند شش ها،ماهیچه های ستون فقرات و شکم،عضلات ران و دست و سایر ماهیچه ها باعث تقویت آنها شده و می تواند در مدت طولانی تناسب اندام را به همراه داشته باشد.

به عنوان عضو کوچکی از این خانواده و با سابقه ی چندین ساله در این زمینه،کلاس هایی تا سقف ۳نفر و همچنین کلاس های انفرادی در استخر های عمومی و خصوصی برگزار می کنم.جهت هماهنگی با این شماره تماس حاصل فرمایید:۰۹۱۱۱۱۳۷۰۳۶

ز گهواره تا گور امتحان هست

ظاهرا قانون پایستگی انرژی برای امتحان ها هم صدق می کنه و فقط شکل و اسم امتحان ها تغییر خواهد کرد.

 

آن طرف را نگاه نکنیم

 

شاید روزی باشد،شاید آن روز را ببینم که نخواهم آن طرف را نگاه کنم برای ندیدن اتفاقاتی که جلویم روی می دهد و نمی توانم کاری برایش بکنم.

شاید هم آن روز را نبینم اما برایش تلاش خواهم کرد.

دزدهای مدرن

قدیم تر ها دزدی قبحی داشت که هر کسی دست به اینکار نمیزد و آنهایی هم که در این حرفه مشغول بودند دست به هر دزدی ای نمی زدند،بیشتر دزد ها طلا و جواهر و پول می دزدیدند.اما با مدرن شدن و پیشرفت (کدوم پیشرفت!) دزدی ها عوض شدند و دزد ها عوضی تر.چند روز پیش متوجه کم شدن بیش از حد معمول ترافیک اینترنت ام شدم و به طور اتفاقی در حال مانیتورینگ “MAC address” بودم که متوجه اتصال یک دستگاه ناشناس شدم.

حالا هم مجبور به معرفی دستگاه های مورد استفاده در خانه به مودم شدم که فقط همین دستگاه ها اجازه دسترسی به اینترنت را داشته باشند و در ادامه روش معرفی از طریق “MAC address”  در مودم TP-Link را برای شما با تصویر توضیح خواهم داد.

ابتدا باید “MAC address” گوشی یا کامپیوتر خود را داشته باشید.

screenshot-2016-10-23-23-46-58

در کامپیوتر شما می توانید با راست کلیک بر روی علامت وای فای و انتخاب گزینه “Open network and sharing center” وارد تنظیمات این قسمت شوید.

screenshot-2016-10-23-23-44-22

بر روی Connection کلیک کنید.

screenshot-2016-10-23-23-44-52

در پنجره ی باز شده بر روی Details کلیک کنید.

screenshot-2016-10-23-23-45-01

در پنجره ی باز شده اطلاعات مربوط به “Physical address” را یادداشت کنید.

برای موبایل هم به ترتیب ابتدا به قسمت “Setting”  بروید.

photo_2016-10-23_23-56-26

گزینه “About” را انتخاب کنید.

سپس “Phone identity”

photo_2016-10-23_23-58-25

در این قسمت “Wi-Fi MAC address” را یادداشت کنید.

حالا نوبت معرفی “MAC address” ها به مودم است.

screenshot-2016-10-23-23-10-54

ابتدا مرورگر خود را باز کرده و در نوار آدرس “۱۹۲٫۱۶۸٫۱٫۱” را وارد کنید.

screenshot-2016-10-23-23-11-03

به صورت پیش فرض “Username” و “Password” هر دو “admin” می باشد.

screenshot-2016-10-23-23-11-21

در نوار بالایی “Interface setup”را انتخاب کنید.

screenshot-2016-10-23-23-11-28

سپس “Wireless”

screenshot-2016-10-23-23-33-32

حال گزینه ی رادیویی activated را انتخاب کرده تا بتوانیم “MAC address” های خود را وارد کنیم.

پس از وارد کردن “MAC address” ها بر روی “SAVE” کلیک کرده و منتظر لود شدن مجدد صفحه می مانیم.

پایان.

ما یا آنها

به بهانه ی آبگرفتگی معابر شهر (!) بابل این ویدئو و به اشتراک میذارم که خیلی بی ربط با کیفیت معابر و اصول و قوانین ترافیکی نیست.

لینک ویدئو

علاقه شرط اول موفقیت

“علاقه شرط اول موفقیت در یک کار است.”

حالا که خودم در یک کارگاه مشغول کار شدم اهمیت این موضوع و درک می کنم.با اینکه در حال تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد-گرایش سازه هستم و شرایط کار سخت است و انرژی و زمان زیادی از من می گیرد کارم را دوست دارم و حتی کار کردن انگیزه ی بیشتری به من برای تلاش می دهد.در روز های آینده سعی می کنم،مطالب علمی و آموزشی در وبلاگ قرار بدهم.

فارغ التحصیلی

شاید کمی دیر،اما این بود جشن فارغ التحصیلی ما،بچه های عمران ورودی ۹۱ صنعتی مازندران.
bc6a9188چهار سال درس و امتحان و آزمایش و تجربه گذشت و امروز من با افتخار یک مهندس عمران هستم.

 

 

یک پایان،یک آغاز

چه زود گذشت،انگار همین دیروز بود که عملیات بتن ریزی داشتیم.باید بگم بتن ریزی اون روز هم به خوبی و بدون مشکل انجام شد.امروز آخرین روز کارآموزی من بود طی این مدت چیزهای زیادی یاد گرفتم و سعی کردم مهارت های عملی خودم و بیشتر کنم. همینطور امشب شروع کلاس نجات غریق ام بود.امشب بعد تمرین های کلاس یکم شنا کردم به یاد گذشته ها.بی صبرانه منتظر کلاس شنای فردا و آموزش بچه ها هستم.

کارآموزی

چند وقت بود که به صورت ۲۴ ساعته درگیر کارها بودم و فرصتی برای کارهای شخصی و آپدیت کردن وبلاگ ام نداشتم.

واین مدت که خیلی هم کم بود درس های خوبی به من داد،البته پروژه های درسی هم انجام شد.

از ۲۷ ام تیر اولین روز کارآموزی من به صورت رسمی در دفتر فنی کارگاه مجتمع مهندسان بابل شروع شد-هر چند که از قبل در کارگاه ها و پروژه های مختلف از جمله آب و فاضلاب و شبکه جمع آوری فاضلاب حضور داشتم- که واحد درسی ام نبودند.

کارآموزی تا اینجا که خیلی خوب بوده و فردا عملیات بتن ریزی داریم و امیدوارم فردا هوا خوب باشه.